La psychologie énergétique pour obtenir la paix en soi

Rédigé par José - - Aucun commentaire

La paix intérieure, c’est la clé du bonheur. Seulement, comment l’atteindre avec tous les problèmes rencontrés au quotidien ? En effet, ils provoquent en soi tout un tas d’émotions négatives et sont à l’origine d’un mal-être absolu. L’atteinte de la paix intérieure devient plus simple si vous utilisez la méthode adéquate. C’est le cas de la psychologie énergétique. Elle réunit plusieurs techniques thérapeutiques. La TAT ou Taps Acupressure Technique compte parmi les approches qui pourraient vous permettre d’atteindre la paix.

De l’hypnose et de la psychologie énergétique

En général, la psychologie énergétique est une méthode qui permet de traiter les divers maux via l’équilibrage énergétique. La TAT se base sur le même principe. Cette technique a été développée par un acupuncteur originaire de Californie du nom de Tapas Fleming. Elle a fait l’objet de plusieurs études et son efficacité est reconnue. Sa particularité, c’est qu’elle associe la thérapie énergétique et l’hypnose. En effet, lors d’une séance de TAT, le thérapeute va intervenir sur le champ d’énergie du patient via un léger contact. Mais il va également amener ce dernier à un état méditatif. Pour être plus précis, le patient entre à un certain moment dans un état de transe. Exactement comme dans les séances d’hypnose, il va aussi choisir une autosuggestion qu’il va répéter.
Toutes ces démarches permettent au patient d’évacuer le stress et de faire abstraction de tous les obstacles qui l’empêchent de s’épanouir dans la vie. Selon les témoignages, des milliers de patients ont obtenu satisfaction après avoir recouru à cette méthode. Ils pensent que la TAT est un outil de libération par excellence. En outre, elle vous permet de gagner en optimisme et en confiance en soi.

La TAT, pour qui et dans quelles situations?

La TAT est une méthode de psychologie énergétique simple. Elle est considérée comme une thérapie brève. Le résultat est donc immédiat. En effet, dès la fin de la séance, le patient ressent le bonheur envahir son esprit. En outre, la technique ne présente aucun effet secondaire. Aussi, elle convient à tout type d’individu. On peut très bien la pratiquer sur les enfants et les adolescents. En deux séances seulement, ils verront leurs problèmes disparaître. Il est aussi possible d’associer la TAT à d’autres techniques comme l’EFT ou l’EMDR. Notons toutefois que le succès de la méthode dépend de la compétence du thérapeute. D’où l’importance de s’adresser à un praticien compétent qui a suivi une formation tat. Ce dernier est à même de maîtriser correctement les techniques de la thérapie. Des instituts et des écoles spécialisées proposent une formation TAT. L’Association francophone de Psychologie Energétique Clinique ou APEC offre aussi des stages. Notons que cette discipline thérapeutique permet de résoudre un grand nombre de problèmes.
C’est avant tout une arme contre les croyances négatives. En outre, elle permet de lutter efficacement contre les souffrances émotionnelles causées par le deuil ou le divorce des parents, les dépressions et contre toutes sortes de phobies. Après une séance de TAT, le patient ressent un peu de la fatigue. Mais après une bonne nuit de sommeil, il sera en meilleure forme. La therapie breve s'inscrit dans ces thérapies efficaces pour nous aider au quotidien à nous débarasser de ces choses qui nous ennueient comme par exemple la dépendance au tabac.
Connaissez-vous la méthode une pierre par jour ? Cette méthode qui n'est pas une science exacte et qui ne peut se substituer à la medecine traditionelle permet d'obtenir de très bons résultats auprès des personnes receptives à la lithothérapie.

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